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 养老院告诉你如何护理患风shi病长者

量身定制饮食计划

合理的饮食能帮助患病长者更好地与风shi病进行斗争。所以深圳养老院的厨师、营养师和护理人员通过进行深入交流，为患风shi病的长者量身定制了饮食计划。

总体来说，患风shi病长者的饮食应该以高蛋白、高热量、易消化的食物为主体，但要避免辛辣刺激、生冷和油腻的食物。并且还要注意营养均衡，瓜果蔬菜、白肉红肉等都需要包含在内，哪一种都不能缺少。在制定好饮食计划后，厨师会根据计划精心烹饪美食，护理人员则会耐心地劝或喂长者吃饭。

   养老院的冬季养生保健小常识

   多喝温热水

   在冬季里天气寒冷，很多人尤其不喜欢喝热水。

   尽管冬季运动量相对少，出汗不多，但实际上在冬季里补水很有必要。只有这样才能保证身体所需，避免因天气干燥而出现失水严重情况。

   适当多喝一些热水，老人护理咨询，不仅可以帮助御寒，还能促进肠道蠕动，有助于肠胃的健康。

   适当保持锻炼

   冬天天气寒冷，很多人都减少了运动量，甚至认为保持不出汗就是zui好的状态。其实这样的观念存在偏差，冬季虽然冷，但还是很有必要通过出汗让体内的寒气散发出来。

   保持适度的锻炼有助于祛han。

   当然，老人护理环境，在运动时记得别穿大量棉衣，这样做反而会加重体内湿气。

   人到老年以后，很多生理机能不断衰tui、下降，消化系统同样也无可幸免。消化系统衰tui后，还会引发一系列的不良反应。比如：消化能力下降、舌头上的味蕾减少、胃酸分泌不足等。再加上长者们嗅觉细胞在不断减少，对食物香味的敏感度也会大大降低。所以，他们很难有一个好胃口。所以，长者们很容易产生拒食、厌食的情况。而拒食、厌食又会引发一系列不良后果。它不仅会导致长者身体机能下降，晋安区老人护理，而且还会引起贫xue、恶液质、心率慢、易gan染等各种问题。所以，老人护理知识，老人的厌食、拒食等情况一定要谨慎对待，护理不可马虎。应当及时找到合理的应对方法，帮老人恢复胃口。

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